Chaque pack inclus :

• 4 cours de yoga en live sur zoom et disponibles en replay 1 semaine.

• Chaque cours est composé d’une pratique posturale, encadrée d’un ancrage et d’une relaxation (respiration, méditation etc).

• Durée : entre 45min et 1h par cours.

Les lives sont prévus tous les vendredis de 12h30 à 13h30, sur zoom.

Le lien zoom sera envoyé par mail avant le début du cycle.

Par souci d’équité et d’engagement dans la régularité de la pratique, le délai de disponibilité des cours en replay est non modifiable.

De manière générale, je déconseille les cours en ligne pour les grands débutants.

Nous travaillerons les sensations et intentions, le fait de connaitre les postures est un plus.

Les interventions et échanges sont limités pendant le cours, mais il est possible d’échanger à la fin de celui-ci, ainsi, il est préférable de se connaitre, connaitre sa pratique, afin de pouvoir s’engager dans les postures en sécurité.

Une fois le cycle commencé, il n’est plus possible de s’inscrire afin de bénéficier pleinement du caractère progressif des cours.

Tout achat réalisé sur le site est non remboursable une fois mené à son terme.